Дорогие друзья, настало время написать отзыв о недавно прочитанной мной книге Джека Кэнфилда «Цельная жизнь». Даже сфоткал ее снова 😉 :
Я о ней уже писал пост 9 вредных привычек, которые я хочу исправить, пришло время опубликовать отзыв.
Книга классная, я оцениваю ее на 5 баллов. Буду перечитывать время от времени, так как нашел в ней много интересных мыслей. Это одна из лучших книг, которые я прочитал в последнее время (да и за все время тоже).
Но это не все! Книга положительно на меня повлияла. Благодаря ей, я ввел в свою жизнь несколько привычек, которых буду придерживаться и в дальнейшем.
Например, теперь я каждое утро занимаюсь физкультурой, качаю пресс, бегаю на тренажере или занимаюсь силовыми упражнениями (гантели, отжимания от пола, подтягивания на турнике и отжимания на брусьях).