Мой отзыв на книгу «Цельная жизнь»

Дорогие друзья, настало время написать отзыв о недавно прочитанной мной книге Джека Кэнфилда «Цельная жизнь». Даже сфоткал ее снова 😉 :

Мой отзыв на книгу "Бесцельная жизнь"

Я о ней уже писал пост 9 вредных привычек, которые я хочу исправить, пришло время опубликовать отзыв.

Книга классная, я оцениваю ее на 5 баллов. Буду перечитывать время от времени, так как нашел в ней много интересных мыслей. Это одна из лучших книг, которые я прочитал в последнее время (да и за все время тоже).

Но это не все! Книга положительно на меня повлияла. Благодаря ей, я ввел в свою жизнь несколько привычек, которых буду придерживаться и в дальнейшем.

Например, теперь я каждое утро занимаюсь физкультурой, качаю пресс, бегаю на тренажере или занимаюсь силовыми упражнениями (гантели, отжимания от пола, подтягивания на турнике и отжимания на брусьях).

Читать далее

Рубрика: Книги | Метки: , , , , | 12 комментариев

Самый простой способ привести в порядок компьютерные провода

Меня давно утомляли провода за компьютером, и я долгие годы собирался привести их в порядок 🙂 , но все руки не доходили. После того, как занимаешься оптимизацией сайтов, часто появляется желание оптимизировать и другие моменты, в том числе и в жизни 😉 .

Я написал немало инструкций для онлайна, но для оффлайн это будет моим первым мануалом 🙂 .

Когда нужно выдернуть какую-либо вилку из розетки, никогда не знаешь, что именно выключишь — монитор или системник. Да и провода свисают и переплетаются по полу. И некрасиво, и прибирать неудобно.

И вот на днях мое терпение лопнуло, и я решил, что настал момент действовать. У меня не было времени придумывать какие-либо стильные решения. Я сделал все просто с использованием подручных средств.

Под руку в тот момент мне попались: скотч, моток тонкой веревки и лента с липкими ценниками (которую я когда-то купил в канцтоварах, чтобы подписывать жесткие диски в компьютере):

Скотч, веревка и ценники

Читать далее

Рубрика: Разное | Метки: , | 8 комментариев

9 вредных привычек, которые я хочу исправить

Вчера начал читать книгу «Бесцельная жизнь» Джека Кэнфилда о ключевых навыках для достижения целей. Сфоткал ее:

Книга "Бесцельная жизнь" Джека Кэнфилда

Она мне так понравилась с самого начала, что я решил немедленно приступить к исправлению своих вредных привычек. Первым заданием в книге нужно сделать список своих вредных привычек, от которых хочется избавиться, и вместо них приобрести полезные привычки.

Я на досуге составил такой список в Google Документах. Публикую его здесь, так как личный блог для этого отлично подходит 😉 . В дальнейшем я буду писать заметки о своем прогрессе.

1. Бывает, долго не отвечаю на письма по e-mail

Люди ждут, теряется время, могут обратиться не ко мне. Сам недавно написал одному человеку, в итоге мне не понравилось ждать ответа более суток, поэтому я не хочу, чтобы люди, которые мне написали, ждали долго.

Решение: Отвечать сразу. При этом почта не должна быть постоянно открыта, иначе это будет постоянно отвлекать. Нужно выделить для проверки e-mail несколько этапов в течение дня.

2. Часто отвлекаюсь на Twitter и другие социальные сети

Теряется время и фокус на целях и отвлекаюсь от дел. Достаточно перейти по паре ссылок, чтобы отвлечься на 5-10 и более минут.

Решение: Свести чтение Твиттера к минимуму, выделив для этого несколько моментов после важных дел.

Читать далее

Рубрика: Саморазвитие | Метки: , , | 24 комментария

Граф и его сын Рекс

На днях ездил к родителям, они живут за городом. У них есть большой черный пес Граф. Он любит поесть и весьма добродушный, хотя взгляд у него суровый и неприветливый.

У Графа есть жена, собачка, которую родители нашли на улице.  Месяц назад у них родился щенок, которого назвали Рексом.

Кстати, угадайте породу Графа!

Граф и его сын Рекс

Граф и его сын Рекс

Читать далее

Рубрика: Личное | Метки: | 6 комментариев

Мой отзыв на фильм «1+1» (Intouchables)

Недавно посмотрели с женой классный фильм «1+1», который в оригинале носит название Intouchables. Вот трейлер к нему:

Фильм из тех, которые хочется пересматривать снова и снова, а также рекомендовать всем друзьям и знакомым.

Французы умеют снимать, что тут скажешь. С первых кадров фильм интригует. Гонка на машине (я думал, БМВ или Ягуар, оказалось, Мазерати), сначала непонятно, кем приходятся главные герои друг другу.

Сюжет такой — богач и аристократ Филипп в результате несчастного случая ставший парализованным инвалидом, ищет себе подходящего человека на должность санитара.

Дрисс, парень из бедного квартала, недавно освободившийся из тюрьмы, каким-то случайным образом получает эту должность. Тут-то все и начинается.

Герои просто великолепно дополняют друг друга в жизни. Каждый дает другому то, чего он лишен. Филипп получает активную жизнь, которой он был  долгое время лишен.

Дрисс получает хорошую работу, комфортабельное жилье и многое другое.

Что я буду все рассказывать, лучше сами все посмотрите 🙂 .

«1+1» смотрится на одном дыхании. Моя оценка — 5+. Рекомендую к просмотру.

Рубрика: Отзывы от фильмах | Метки: | 4 комментария

Focus Booster — полезная программа для эффективного управления временем по технике «Pomodoro»

Я долгое время находился в поиске оптимальной схемы управления своим рабочим временем. Перечитал много материалов на эту тему и перепробовал разные варианты.

Сейчас я пользуюсь техникой «Pomodoro», о которой я еще подробно напишу на этом блоге. Она дает хорошую результативность, чередуя работу и отдых. Я успеваю делать больше и при этом меньше устаю.

Для того, чтобы удобно использовать технику Помодоро (название похоже на «Помидоро», на так ли 🙂 ), есть программы-таймеры.

Focus Booster

Интерфейс программы Focus Booster

Я выбрал для себя Focus Booster. Это красивая и простая программа-таймер, которая по умолчанию отсчитывает 25 минут для работы, затем 5 минут для отдыха, и затем все повторяется нужное для вас количество раз. Причем начало нового интервала для работы начинается не автоматически, а программа ждет от вас, когда вы кликнете по таймеру, что очень удобно.

Читать далее

Рубрика: Программы | Метки: | 3 комментария

Отдыхаем с пацанами

Мои пацаны отдыхают на прогулке. Знакомьтесь:Мои собаки

Черный и кудрявый — Бабай, похожий на улыбчивую лису — Полкан. Во время прогулки я им делаю «привалы» — мы сидим где-нибудь в тенечке и наблюдаем за происходящим вокруг. Пацанам очень нравится 🙂 .

Рубрика: Личное | Метки: | 3 комментария

Завел личный блог

Решил завести личный блог. На моем SEO блоге shakin.ru традиционно сложился такой формат постов, что каждый из них я пишу 4-8 часов.

В то же время есть много чего, чем я хотел бы поделиться, но это не вписывается в стиль shakin.ru. Например, посмотрел хороший фильм и хочу написать о нем отзыв. Личный блог для этого — самое то.

Или еще. Я прожил 4 года в Америке и есть много небольших воспоминаний, которые я хочу запечатлеть, но по формату они не вписываются в shakin.ru.

Или захотел я опубликовать фотографию своих собак. Сейчас приходится это делать через Твиттер или Instagram. Намного лучше публиковать их на личном блоге. Всегда можно будет удобно посмотреть информацию за все годы, в отличие от сторонних сервисов.

Так что вот, такие дела. Здесь я буду писать в повседневном стиле «захотел — написал», не ограничиваясь какими-либо рамками.

Рубрика: Разное | 12 комментариев