Мой отзыв на книгу «Цельная жизнь»

Дорогие друзья, настало время написать отзыв о недавно прочитанной мной книге Джека Кэнфилда «Цельная жизнь». Даже сфоткал ее снова 😉 :

Мой отзыв на книгу "Бесцельная жизнь"

Я о ней уже писал пост 9 вредных привычек, которые я хочу исправить, пришло время опубликовать отзыв.

Книга классная, я оцениваю ее на 5 баллов. Буду перечитывать время от времени, так как нашел в ней много интересных мыслей. Это одна из лучших книг, которые я прочитал в последнее время (да и за все время тоже).

Но это не все! Книга положительно на меня повлияла. Благодаря ей, я ввел в свою жизнь несколько привычек, которых буду придерживаться и в дальнейшем.

Например, теперь я каждое утро занимаюсь физкультурой, качаю пресс, бегаю на тренажере или занимаюсь силовыми упражнениями (гантели, отжимания от пола, подтягивания на турнике и отжимания на брусьях).

Еще я сделал себе вечерний будильник на 23:20, чтобы каждый день он мне напоминал о том, что нужно идти спать.

Кроме этого, я завел себе еще один будильник, чтобы напоминал мне, что нужно ехать за женой забирать ее с работы. Раньше без этого я временами опаздывал и приходилось ехать и спешить. Сейчас никаких опозданий и я езжу спокойно, в удовольствие.

Еще я сформулировал для себя несколько краткосрочных и долгосрочных целей в жизни, чтобы четко представлять, к чему стремиться.

Во время чтения книги я карандашом помечал понравившиеся мысли восклицательным знаком на полях и записывал номер страницы с этой мыслью. Вот фото с номерами страниц:

Книга "Бесцельная жизнь" фото с номерами страниц с мыслями

Книга наглядно рассказывает о том, что необходимо менять свои плохие привычки, чтобы самому измениться в лучшую сторону. Если ничего не менять в привычках, то ничего в жизни не изменится.

Особое внимание уделяется тому, что для достижения успеха нужно полностью сосредоточить все свои усилия на том, что у вас получается лучше всего, а остальные задачи делегировать другим специалистам.

Я бы сказал, что эта книга побуждает оптимизировать свою жизнь и формировать полезные привычки для того, чтобы измениться в лучшую сторону.

Я рекомендую книгу «Цельная жизнь» к прочтению. Она прочно заняла заслуженное место среди моих любимых книг по саморазвитию.

Интересно, какие книги по тематике саморазвития понравились вам за последнее время?

Запись опубликована в рубрике Книги с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
  • Спасибо за рекомендацию. Обязательно прочитаю.
    Из последнего что по мотивациям, это наверное «Rework. Бизнес без предрассудков», а так перешел на русскую классику))

    • @Dominik_x:disqus ReWork мне тоже очень понравилась. До классики теперь руки не доходят, хотя там много замечательных произведений.

  • Спецлитература уже реально поднадоела. Перешел на мировые бестселлеры: Шлюпка Ш. Роган, 50 оттенков серого 🙂

    • @twitter-748821685:disqus спасибо, возьму на заметку.

  • От себя порекомендую книгу «7 навыков высокоэффективных людей». Название жутко попсовое, но содержание книги — лучшее что я читал по этой теме

    • Павел, подтверждаю, книга супер, только я ее слушал в аудиоформате. Надо будет еще бумажный вариант заказать.

      • Там очень важны картинки и схемы. Хотя бы первая — с молодой и старой женщиной

        • Хм, тогда бумажную возьму однозначно.

  • Михаил, рад, что завели подобный блог.
    Уже устал от сео-тематики и хочется уже читать обычные, качественные блоги.

  • Рекомендую «Гении и аутсайдеры»
    В ней на пальцах рассмотрена любопытная интересная теория 10 000 часов.

  • MBCool

    Литвак. Принцип сперматозоида.

  • Инесса

    В.Тарасов *Искусство управленческой борьбы*